Seu treino completo na palma da mão: assine, acesse e evolua.
Selecione seu objetivo e receba sequências guiadas por vídeo diretamente no seu celular por aplicativo.
Protocolo organizado para 12 meses, com atualização periódica e progressão de exercícios. Ideal para quem quer constância e direção.
Treino estruturado para reduzir gordura, melhorar condicionamento e criar rotina consistente em até 3 meses.
O fim dos treinos sem resultado. Tenha a estratégia profissional de um personal trainer
Exercícios dinâmicos para força, mobilidade e resistência, com foco em desempenho no dia a dia.
Plano premium com treino individualizado, dieta personalizada e acompanhamento online profissional.
Protocolo voltado para melhorar fôlego, resistência e ritmo de treino com evolução gradual.
Sequência estratégica para acelerar o gasto calórico e potencializar resultados de emagrecimento.
QUEM
SOMOS
QUEM SOMOS
O Treino Pro Fit nasceu para resolver um problema comum de quem treina em academias de rede:
a falta de orientação clara, acompanhamento e um protocolo de treino bem definido.
Enquanto muitos alunos ficam perdidos entre aparelhos e exercícios, nós entregamos direção, organização e constância por meio de treinos planejados e acessíveis.
Todos os nossos programas são estruturados para serem seguidos na prática, com exercícios organizados, progressão lógica e vídeos demonstrativos no aplicativo Mfit — o mesmo tipo de ferramenta usada por personal trainers.
Assim, você sabe exatamente o que fazer, como fazer e quando evoluir, sem depender da disponibilidade da academia.
PLANOS ESTRUTURADOS
Protocolos organizados para diferentes objetivos, com progressão clara e fácil execução na academia.
TREINO COM DIREÇÃO
Nada de improviso. Você sabe exatamente o que fazer, como fazer e quando evoluir, direto no app Mfit.
FOCO EM CONSTÂNCIA
Treinos pensados para quem precisa de clareza, organização e rotina — não promessas vazias.
DEPOIMENTOS
DE ALUNOS
“Antes eu ficava totalmente perdida na academia. Com o Treino Pro Fit, eu só abro o aplicativo e sigo o treino. Hoje tenho constância e muito mais segurança na execução.”
LAIS
Almeida
Aluna — Treino Padrão
“O programa de emagrecimento me ajudou a criar rotina. Não é milagre, é organização. Em 90 dias eu entendi como treinar certo e manter o foco.”
Mariana Costa
Aluna — Emagrecimento 90 Dias
“No plano premium, o diferencial é o acompanhamento. Treino e dieta ajustados à minha realidade, sem exageros. Isso fez toda a diferença para manter disciplina.”
Renata Ferreira
Aluna — Protocolo Premium
ESCOLHA O PLANO IDEAL PARA O SEU OBJETIVO
Protocolo Padrão de Ganho de massa muscular
ANUAL
R$ 9,90 / mês
ou R$ 80 à vista
Protocolo de treino organizado para 12 meses, com progressão e atualizações periódicas. Ideal para quem quer constância e clareza na academia.
- Acesso ao app Mfit
- Exercícios com vídeos
- Treino simples e prático
Protocolo de emagrecimento
(90 DIAS)
R$ 97,00
Programa estruturado para criar rotina de treino, melhorar condicionamento e auxiliar no processo de emagrecimento em até 3 meses.
- Sequência estratégica de treinos
- Ideal para iniciantes
- Execução guiada no app
PROTOCOLO PREMIUM
(6 MESES)
R$ 497,00
Treino personalizado + dieta personalizada, com acompanhamento online de personal e nutricionista.
- Plano individualizado
- Ajustes conforme evolução
- Acompanhamento profissional
Todos os planos incluem acesso ao aplicativo Mfit, com exercícios, séries, repetições e vídeos demonstrativos.
MENTE SAUDÁVEL EM UM CORPO SAUDÁVEL
PERGUNTAS FREQUENTES
Os treinos são indicados para iniciantes?
Sim. Os protocolos foram pensados para quem está começando ou retomando os treinos. Os exercícios são organizados por sequência, com vídeos demonstrativos no aplicativo Mfit, facilitando a execução correta.
Onde recebo os treinos após a compra?
Todos os planos incluem acesso ao aplicativo Mfit, onde você encontra os treinos organizados com exercícios, séries, repetições e vídeos demonstrativos.
Funciona em academias de rede como Smart Fit e Bluefit?
Sim. Os treinos foram estruturados para serem realizados em academias de rede e academias tradicionais, utilizando equipamentos comuns desse tipo de ambiente.
Qual a diferença entre os planos?
O plano anual oferece um protocolo de treino organizado e atualizado. O plano de emagrecimento é focado em 90 dias de rotina estruturada. O plano premium inclui treino personalizado, dieta personalizada e acompanhamento online com profissionais.
Existe acompanhamento em todos os planos?
O acompanhamento direto com personal e nutricionista está disponível no Plano Premium. Nos demais planos, o foco é entregar protocolos claros e organizados para execução autônoma.
Os treinos substituem um personal presencial?
Os treinos oferecem orientação estruturada e vídeos demonstrativos, mas não substituem a supervisão presencial da academia. Eles servem como um guia profissional para quem busca direção e organização.